类型：团建
人数：20人
时间：两天一夜
地点：东岸体验式教育培训基地
策划执行：趣拓深圳团建旅游 团建

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案基地介绍


东岸体验式教育培训基地位于深惠沿海高速霞涌出口500米处(红绿灯右转)；基地地处于大亚湾旅游区（3A景区），占地120亩，山水园林布局，依山面海，旅游资源丰富 。

东岸基地秉承高效、真诚、优质、共享的理念，专注打造吃、住、会、培、游 园林式综合服务基地； 集餐饮、住宿、会务，培训、团建功能一体化，专业服务于各大院校企事业单位体验式培训（安全、应急、消防、英国工业绳网协会国际高空操作取证培训）、会议、团建、工业科普研学的需求。

交通便捷，无缝对接广惠、潮莞、深汕、惠大、深惠沿海高速 ; 距高铁惠州南站20公里；沿跨海大桥25分钟车程即达一湾相望的巽寮半岛。

山海东岸是粤港澳大湾区临海培训/会务/工业科普研学的优选佳地 。


      拥有6个150人以上的多功能厅、22个独立包间，日接待2000人；拥有双人、多人间酒店式公寓，可接待1300人同时住宿；东岸会议中心-可容纳80-600人会议厅7个

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案周边游玩：孤岛求生、小桂漂流、航海体验,、溯溪徒步、沙滩浴场、绿道骑行

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案项目流程

第  一  天

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第  二  天

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案课程介绍

心心相印
【项目介绍】教练会视团队情况，分别操作不 同方式的项目挑战；分别为：全体小组成员间的协作竞争，小组两两接力赛；项目开始，每组将获得相应数目 的气球，运用不同的方式从起点传输至终点（如：接龙、背 夹、前夹方式）。
【项目点睛】
1、鼓起的气球正如脆弱的人际关系需要的是充分的协作与灵犀；
2、当迫不及防的破裂发生时，需要 的不是抱怨而是及时作出调整；
3、团队的力量不仅仅体现于强有力，有时更应表现的细腻。

啤酒大战
规则：每队安排10人参赛，参赛队员根据提供的饮用方式喝完面前容器中啤酒或酸奶，喝完即可按响铃铛，则下一名队员即可开 展挑战，以此类推，最后一名队员喝完，计时结束，用时少的队伍名次列前。

热身互动
大家一起在细细软绵的草坪上，伴着徐徐的轻风，挥舞手臂，动动身体，跟着热身的音乐节奏来一起摇摆，一起来放松身体和灵 魂，准备迎接更好玩，更有趣的项目吧~

水桶运输
规则：每队安排10人参赛，面向海边排成一列纵队，每个队员手上拿着一个小桶举至头顶，第一位队员用水桶装水，举至头顶，  往后面队友的桶里倒水，以此类推，最后一名接水的队员将水倒入大桶中，率先将水装满大桶的队伍完成比赛，比赛为计时赛制， 根据比赛用时进行排名。

海上寻宝
（1）游戏规则：赛前由队长通过抽签获得对应本队的两种颜色小球，比赛 时4支队伍同时从游泳池四个角出发，男生负责划桨，女生负责收集散落在中 间水域的本队颜色的小球；船上队员均不可下水，若掉入水中该船上所有人需 停下，待教练辅助落水者上船后再开始收集，且落水者若将船中已打捞上来的 小球带入水中，不可在水中拾球，需回到船上方可通过前述方法收集；男生的 桨不得帮助收集、聚拢、打散其他组小球，只能驾驶；

水球大战
夏日项目怎么能少了水元素？场上对决气氛十分火热，双方各执水球，相互PK，哪一方率先引爆，既和实力有关， 也和运气有关。引爆瞬间可以通过快速闪躲，来减少水球的“伤害”！

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案备用项目

水上大滚桶
水中大滚筒是一项非常吸引人的运动项目，参赛队员站在滚筒内，高抬腿跑动起来，使滚筒在水面上前行，以最快的速度完成赛程指定距离

水枪大战
水枪大战"精彩纷呈。伙伴们化身为勇敢的战士，不畏“枪林弹雨”，奋力地向前冲，同时注意防守，迂回的抵 挡着其他人的进攻。

有轨电车
 所有参训队员在一片空旷的大场地上，以8-12人拆分为多个小组，每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15 米的木板，手提两根连接木板的绳子，按照教练的命令前进或后退(教练员可以增加其难度，如上坡、拐弯、后退等)。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板 鞋子上行走直至目的地。

我们是一家人
项目介绍：所有成员围成一个圈，以拍相近成员肩膀完成，并喊出“我们是一家人”，每个字逐一喊出，需要连续不断整齐划一的喊出这句话。
项目意义：通过不断地重复的练习，一次一次的鼓舞团队士气，最后完成时，大家感受到的团队成就感，使得团队凝聚力更加坚固。

20人两天一夜东岸拓展基地趣味拓展之旅活动策划案费用明细-人数预算20人

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