穗华心培训拓展方案课程基地
广州白云穗华心拓展培训基地中心是广州市学生素质训练基地和国防教育训练基地。2010年11月被广州市警备区、教育局、国防办授予“广州市学生军训定点基地”荣誉称号。广州白云穗华心拓展培训基地位于美丽的帽峰山森林公园旁，基地环境极其优美，空气怡人，既有军营化的规范与整洁又兼具世外桃园的怡人与和谐。其山水相间、古朴幽静的自然环境，风水绝佳富有灵性的天然地貌。
基地介绍：建筑面积约23000平方米，其中标准学生宿舍200间，可同时容纳2400学员住宿,并配有全部床上用品。每房均有独立卫生间、空调和太阳能热水器；招待所一栋，接待住房40间，可接待130人，有空调、电视、饮水机等；学员饭1000平米，会议室1800平方米，如遇风雨天气可做室内训练场，多媒体教学设备等设施齐备；队列主训场26000平方米，包括足球场、篮球场、羽毛球场、小训练场，可容纳3000人同时在基地进行训练或培训；鱼塘8000平方米。
基地容量的基础上不断加大会议活动设施、高空拓展cs野战项目、环形盘山拓展索道、水上项目等配套设施的投入。使之成为华南地区最有竞争力的高端的学生培训基地和企事业会议和培训的平价培训场所，最终成为定位准确、各种配套设施齐备、能最大可能的为受训团体提供超值服务的一流培训基地。

穗华心培训拓展方案课程流程

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穗华心培训拓展方案课程内容

士兵突击版破冰
项目名称：士兵突击版破冰
项目要求：
        1、教练员讲解培训规则，立军规
        2、分组布置任务，将各职位人员就位，队长，副队，口令员，记分员。

1、教练根据前期成绩，分发等值的食材、餐具、灶具
2、各队由队长领回物资之后，开始根据实际情况，对每个人进行分工。
3、各小组分工协作，烹饪晚餐

篝火晚会

活动流程：点火仪式-全体热身舞-互动游戏-变装舞会-晚会落幕集体大合唱。
 1个人才艺展示：个人节目，K歌，舞蹈，大合唱等
            2心灵之旅：相亲相爱一家人，增强凝聚力，增加晚会氛围
               3团队表演：兔子舞三部曲，抢钱游戏，惩罚游戏、时装秀、竹竿舞等
               4团队PK：化妆舞会、老虎猎人抢，螃蟹拳，拯救大兵、支援前线等
项目介绍：在玩乐一天晚宴结束后，集体在空场地上进行篝火狂欢！放松、交流！在熊熊篝火旁，互相交流自己内心的感受，观星赏月，尽情享受融入大自然的乐趣选择在空旷的场地，用木杆搭成支架，烧起火堆，大家伙围坐在一起欢声笑语，忘掉白日的烦恼疲倦，做着小游戏，才艺展示，不亦乐乎。

军事训练

  军训：队列队形

1.立正   2.稍息
3.向前，向左，向右看齐
4.向后，向左，向右转
5.跨立    6.蹲下与起立
7.敬礼与礼毕  8.踏步走
9.齐步走      10.跑步走

沙场点兵

项目介绍：用绳子或粉笔圈出一块矩形“战场”（“战场”可以根据人数确定），在战场内布置一定数量的水球，一种颜色为攻击炸弹，一种为地雷。  
项目意义：这是一个竞争项目，在战场内每个队伍的士兵利用水球攻击对方士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜。
去促进团队沟通与协作，考验着团队内部的沟通能力。

团队浮桥

项目介绍：
1)让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。
2)给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)
3)每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4)把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。

目标市场

项目介绍：模拟市场环境，某公司外派市场人员下市场，考察市场行情，并要求在规定的时间内把所了解的市场信息带回给部门经理，部门经理融合所到的信息，进行分析并做宏观调控，关键是市场人员带回的信息是否全面而准确、是否有市场价值。
项目目的 ：1.复杂的卡片代表各种复杂多样的客户        
                  2.在市场竞争过程中要有把控全局的意识　           　3.合理分工会有效的提升工作效率
4.同行业之间不仅仅是竞争的状态，合作也未必是坏事     5.学会利用身边一切可以利用的资源来帮助你达成目标　

领袖风采

项目介绍：通过学员的连续报数，完成教官的指令，根据完成速度完好度决定小组成绩，排名最后的小组队长须按照规定数量完成俯卧撑。
项目意义：在音乐背景下，培训师与学员共同分享领袖的风采、责任与感恩的意义考验全体成员如何在不断变化的环境下快速转变固有思维，不断突破自我在上一轮创造的成绩，用更加高效的方法完成挑战。

穗华心培训拓展方案结营项目

团队动力圈
活动目的：侧重于通过一种最合理的人力资源分配来达到最佳的工作效率和获得最好的工作成就。
项目介绍：将拔河绳，头尾相接，团队的所有学员站在圈外，在裁判的指导下一起发力，把人合绳子组成一个圆圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。
培训意义：提高整体团队的凝聚力以及向心力；建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值，让学员了解每个职位都是很重要的，公司的发展缺少谁都不行；克服学员心中的恐惧。
关于我们

趣拓团建（深圳）拓展训练有限公司，是一家专业的团建培训教育机构，规模和影响力是国内高端团建的佼佼者，团建项目的创新性和趣味性目前在国内首屈一指。
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