棋盘山拓展方案活动形式：户外体验式拓展训练
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棋盘山拓展方案课程收益：
★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
课程安排： 1 天
参训对象: 优秀精英
参训人数：预计 100人左右
培训机构：趣拓拓展深圳拓展团建培训机构
培训时间： 年 月 日
培训基地：沈阳棋盘山专业拓展基地
棋盘山拓展方案项目安排
第一天 07：30 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
07：30—09：00 | 乘车开往目的地棋盘山拓展基地
| 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
09：00—10：00 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
10：00—11：00 | 《挑战99秒》 项目任务： 在规定的99秒时间内，完成5个小的项目（金鸡独立、时空隧道、不倒森林、巧力传球、激情拍掌） 1.团队执行力及目标完成 2.分工协作及有效沟通 3.协调能力及合理分配 |
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11：00—12：00 | 《目标市场》 任务： 在一个圈内放置了30张未知的数字信息卡片，各组成员的任务是有两次进入规定圈的机会，每次60秒的时间内把1－30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师 分享点： 1. 体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦； 2. 团队内合理分工、有效计划、强执行力； 3.团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获； 4.竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。 | 时间就是金钱，短暂的60秒，你是否能“踏实”且“高效”的完成你的任务呢？
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12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐 |
13：30—14：30 | 《极地求生》 项目介绍：
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14：30—16：00 | 《变形虫寻宝》 有一条变形虫,要走一段非常艰辛的道路,去寻找宝物,找到宝物后将宝物带到终点即为完成任务,比哪个队最先到达终点.而这条变形虫是由大家演变而成,宝物是每个队的队旗,而艰辛的道路现在还不能告诉大家 目的： 提高领导的市场洞察调研能力及检验决策的务实性和操作性; 打破常规的沟通方式; 培养团队队员高效务实的执行能力 |
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16：00—17：30 | 团队毕业项目（多组合并为一组共同完成）： 《毕业墙》 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目，当你爬上墙头的那一瞬间，你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。 | （没有完美的个人 只有完美的团队） |
17：30 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 全体合影留念 | 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！ |
报价明细
序号 | 费用分项 | 单位 | 数量 | 单价 | 总价 | 备注 |
1 | 门票 拓展场地费 | 人·次 | 100*1 | 20元/人 | 2000 | 固定价格 |
2 | 正餐 | 桌·次 | 10*1 | 300元/桌 | 3000 | 固定价格 |
3 | 保险费 | 人·次 | 100*1 | 10元/人 | 1000 | 固定价格 |
4 | 高空装备、道具使用、帽子、条幅、水（每人每天4瓶配备）、拍照制作等后勤费 | 人·次 | 100*1 | 20元/人 | 2000 | 固定价格 |
5 | 组织培训费 | 人·次 | 100*1 | 80元/人 | 8000 | 160元/人/天 （折扣） |
6 | 分组服装 | 免费提供 | 免费提供 | |||
7 | 全程拍摄 | 免费提供 | 免费提供 | |||
总 价 人民币（16000￥） | ||||||
人 均 人民币（160） | ||||||
棋盘山拓展方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
棋盘山拓展方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
棋盘山拓展方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
棋盘山拓展方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
棋盘山拓展方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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