一、趣味运动会简介
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趣味运动会策划行程方案，“趣味运动会”一直都是企事业单位内部开展员工运动的最好方式。在过往很多单位都自行开展活动。但由于项目过于简单，对体能要求大，项目设计不合理，导致活动缺乏趣味性，降低活动参与度。
为更好地开展全民健身活动，更有针对地在企业内部开展员工体育活动。武汉卓越拓展公司特在项目上融入大量的户外拓展培训项目元素，使项目更能体现团队间沟通、合作性。
深圳素质拓展专业团队为你量身打造一款适合您的趣味运动会方案。
二、 活动意义
趣味运动会策划行程方案，一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于整天在办公室工作的员工来说，它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验，能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、 活动主题 “娱乐身心、激扬青春”活动宗旨 友谊第一 比赛第二
四、 参与人员：全员参加
五、 活动简介
（一） 活动时间：XXXX年月
（二） 活动地点：待定
（三） 比赛项目：
六、 趣味运动会策划行程方案行程安排：
13:30 -- 13:50 | 在指定地点准时集合。 趣味运动会开幕式现在开始，请运动员依次入场…… （一） 领导致辞 （二） 运动员代表讲话 （三）裁判宣布趣味运动会规则
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13:50 -- 14:20 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 组建团队文化，完成以下任务：队名、队歌、口号、LOGO、队型，最后由一名队员进行演说团队文化，组建团队队形 趣味运动会正式开始
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14:20 -- 14:40 | 比赛项目一：《陆地龙舟》 参赛人数：12人 道具：龙舟充气道具 项目规则： 1：每四名参赛队员为一小组，分为4组依次进行； 2：参赛队员双手抓住毛毛虫，用双腿夹住一个毛毛虫，从规定范围的起点出发传给下一组的队员，下一组最先到达起点为获胜队； 3：行进过程中，哪一小组出现队员脱离毛毛虫为犯规，延迟五秒后再从脱离处出发； 4：用时最短方阵为该项目获胜方阵。 | | |
14:40 -- 15:00 | 比赛项目二：《运转乾坤》 1. 比赛距离：20米距离 2. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 3. 比赛规则： A.6名队员托起乾坤大球 B.发令后，队尾的队员必须冲过终点 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 | ||
15:00 -- 15:20 | 比赛项目三：《袋鼠跳》 1. 比赛人数及分组：每队10人，男女比例适中 2. 比赛距离：30米距离 3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 | ||
15:20 -- 16:00 | 比赛项目四：《指压板挑战赛》 团队挑战赛 共分为3关 1.指压板跳绳 每队挑选一名队员，在指压板上跳绳20下，并奔跑至终点 2.指压板对对碰 背起本队一名异性，在指压板上从起点跑至终点 3.指压板大挑战 本队所有人在指压板完成集体接龙俯卧撑 比赛规则： 1.三项成绩相加为本次项目总成绩 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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16:00 -- 16:30 | 比赛项目五：《撕名牌大战》 每队挑选6男4女参赛 在规定区域类，利用各种方法，将对手名牌撕下，方为获胜 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
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16:30 -- 17:00 | 比赛项目六：《拔河比赛》 规则： 1、抽签决定2组进行比拼，最终淘汰一支队伍，然后角逐出前三名。 2、每队派10名队员参加，8名男士，2名女士。
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17:00
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教练总结、宣布成绩，由领导为获胜方阵、队员颁发奖状、奖品
《运动会闭幕式》
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注：活动全程如遇任何问题，趣拓深圳拓展训练拓展团队将是您的坚强后盾，全力以赴帮您解决所有难题！
趣味运动会策划行程方案注意事项及其他
1、所有报名参赛运动员必须身体健康，适合参加该项目运动。
2、为避免运动意外受伤，请所有参赛者着装休闲运动装及运动鞋入场。
3、租用的比赛场地为塑胶场地，请爱护公物及比赛道具，女士请不要穿高跟鞋。
4、运动会结束后，请各单位自行将饮料瓶等个人物品清理完毕，保持场内干净整洁。
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