古龙山庄拓展行程方案活动形式：户外体验式拓展训练
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古龙山庄拓展行程方案课程收益：
★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
课程安排： 1 天
参训对象: XX有限公司优秀精英
参训人数：预计 120人左右
培训机构：趣拓拓展培训机构
培训时间： XXXX年 月 日（待定）
培训基地：江夏古龙山庄专业拓展基地
古龙山庄拓展行程方案古龙山庄景区
武汉江夏古龙山庄，位于江夏区乌龙泉街灵山，距纸坊城区十余余公里。江夏度假村，北与风景秀丽的青龙山森林公园遥遥相望，南离乌龙泉镇一箭之遥，东与天子山大道相连，交通便捷。处在秀色连锦的山峦之中，是一所三星级宾馆，具有餐饮、客房、拓展培训、篝火晚会、会议、娱乐、健身休闲为一体的商务中心
古龙山庄有一流的硬件设施，一流的服务质量，一流的烹调技术，更有满山遍野的竹笋、蕨菜、小蒜等绿色野生食品令人回味无穷；百余亩的各种果树，花香漫天，果实满枝，花卉、苗圃，荷塘交相辉映，呈现出一派优美和谐的自然风光。这里没有汽笛的喧嚣，只有鸟鸣蝉叫；没有高楼蔽日，只有竹影松涛；没有车林人海，只有茶园采茶，果园摘果，荷塘折篷，渔塘垂钓的悠悠闲情。告别城市的繁杂，喧闹，在这里独享一份温馨，宁静！正如鲜花需要绿叶相伴，除了一流的硬件设施，一流的服务质量，一流的烹调技术，更有农家乐的鲜嫩小菜、野竹笋、蕨菜、小蒜等绿色野生食品令人回味无穷。超一流的园林环境，百余亩的各种果树，花香漫天，果实满枝，花卉、苗圃、荷塘交相辉映，呈现出一派优美和谐的自然风光。这里没有气笛的喧嚣，只有鸟鸣蝉叫，没有高楼蔽日，只有竹影松涛，没有车林人海，只有茶园、果园和池塘边的垂钓，告别城市的喧哗，风景这边独好。是武汉度假村中有特色的度假村。
古龙山庄拓展行程方案项目安排
第一天 07：30 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
07：30—08：30 | 乘车开往目的地古龙山庄
| 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
08：30—09：30 | 《破冰起航》 团队建设项目： （1）团队热身游戏： 《激情总动员》 活跃氛围，消除隔阂 （2）破冰起航： 《激情演绎》 拓展之旅正式开始 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
09：30—11：00 | 《高空断桥》 高空个人挑战项目： 勇气、突破、潜力激发 断桥一小步、人生一大步 （推荐指数：＊＊＊＊＊） | |
《攀岩》 个人耐力挑战项目： 勇气、耐力、拼搏、勇攀高峰 （推荐指数：＊＊＊＊） |
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11：00—12：00 | 《挑战99秒》 项目任务： 在规定的99秒时间内，完成5个小的项目（金鸡独立、时空隧道、不倒森林、巧力传球、击鼓颠球、激情拍掌） 执行力、分工协作、凝聚力
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12：00—13：30 | 午餐！ | 享受美味农家餐、稍事休息 |
13：30—14：00 | 午后醒脑小游戏 《找变化》 趣味小游戏 益智 充分考验大家的观察能力 | |
14：00—15：00 | 《目标市场》 销售团队培训项目 任务： 在一个圈内放置了30张未知的数字信息卡片，各组成员的任务是有两次进入规定圈的机会，每次60秒的时间内把1－30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师 分享点： 1. 体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦； 2. 团队内合理分工、有效计划、强执行力； 3.团队的智慧是个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获； 4.竞争不是目的，双赢才是最佳的选择。 | 时间就是金钱，短暂的60秒，你是否能“踏实”且“高效”的完成你的任务呢？
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15：00—16：00 | 《驿站传书》 沟通类项目： 在规定的条件下，每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组最后一名学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重 分享点： 1.沟通的方式和必要性 2.突破思维定式充分的利用规则 3.信息的共享以及及时反馈的重要性 |
即使面临困境，也要不忘“使命”时刻准备迎接挑战。
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16：00—17：30 | 团队毕业项目（多组合并为一组共同完成）： 《毕业墙》 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目，当你爬上墙头的那一瞬间，你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。 | （没有完美的个人 只有完美的团队） |
17：30—18：00 | 结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 全体合影留念 返程 | 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！
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古龙山庄拓展行程方案报价明细
序号 | 费用分项 | 单位 | 数量 | 单价 | 总价 | 备注 |
2 | 场地使用费 | 人·次 | 120*1 | 10元/人 | 1200 | 固定价格 |
3 | 正餐 | 桌·次 | 12*1 | 300元/桌 | 3600 | 固定价格 |
4 | 保险费 | 人·次 | 120*1 | 10元/人 | 1200 | 固定价格 |
5 | 高空装备、道具使用、帽子、条幅、水（每人每天4瓶配备）、拍照制作等后勤费 | 人·次 | 120*1 | 10元/人 | 1200 | 固定价格 |
6 | 组织培训费 | 人·次 | 120*1 | 60元/人 | 7200 | 160元/人/天 （折扣） |
7 | 分组服装 | 免费提供 | 免费提供 | |||
8 | 全程拍摄 | 免费提供 | 免费提供 | |||
总 价 人民币（14400￥） | ||||||
人 均 人民币（120） | ||||||
古龙山庄拓展行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓团建深圳拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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